ใครรู้สึกว่ากำลังหลง ไม่รู้จะจัดการกับชีวิตในช่วงนี้บ้างครับ

เรื่องมีอยู่ว่า คนในครอบครัวเราติดโควิดแต่เขากับเราอยู่คนละบ้าน พอแฟนเรารู้เรื่องครั้งแรกเขาทำท่ารังเกียจเราแต่เราก็บอกไปแล้วว่าเราไม่ได้ไปใกล้เขาเลย จนถึงขั้นทะเลาะกันเขากลัวเราเอาโรคไปติดพ่อแม่เขา ค

เมื่อกี้คุยกับคุณแม่มา ท่านบอกว่าหลังโควิด19 โรคซึมเศร้าจะถามหาคนทุกแน่ๆ ถ้าเป็นแบบนั้นจริงๆ จะมีวิธีรับมือและการจัดการกันยังไงหรอคะ โดยส่วนตัวเป็นคนเครียดง่าย เลยกลัวว่าถ้าหลังโควิด19จบไป กลัวจะเป็

พ่อแม่ เราติดเชื้อทั้งคู่ค่ะ อาการยังไม่ลงปอด  อยู่ รพ. มา 7 วันแล้ว แม่อาการเป็นไม่มากรักษาที่รพ.สนาม จะโทรบอกแม่เสมอว่าพ่อไม่เป็นอะไรมากเหมือนแม่ แต่จริงๆ แล้ว พ่ออายุมาก อายุ 83   อย

อยากให้หายจากโควิด ไปไหนก็ระวังตัวเองกันบ้างนะคะ เห็นใจบางคนแทบไม่มีข้าวกิน เป็นกำลังใจให้ทุกคนคะ

สำนวน, สุภาษิต, คำสอน, เตือนสติ, ให้กำลังใจ : จาก องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และครูบาอาจารย์ : ' ผู้ใด : หลงไหล ในตำรา และอาจารย์ ผู้นั้น : ไม่อาจ พ้นทุกข์ได้ แต่... ผู้ที่จะพ้นทุกข์ได้ :

ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนค่อนข้างคิดมากอยู่แล้วค่ะ แล้วตอนนี้ต้องมาเปลี่ยนงานกระทันหันเพราะโควิด เพื่อนๆเคยอยู่ในช่วฃเปลี่ยนงานแรกๆและคิดว่ามันยากไปหมด หดหู่ ไม่อยากทำงาน แต่พออยู่ไปสักพักเริ่มดีขึ้นบ้า

ของเราเป็นแพนิคจากการทำงานที่บ้าน เป็นทั้งออฟฟิศซินโดรม ว่างหน่อยเสพข่าวโควิดเยอะ จนกลายเป็นโรควิตกกังวล+แพนิค ตอนนี้กำลังรักษากับคุณหมอจิตแพทย์เข้าเดือนที่สองแล้วค่ะ อาการดีขึ้นกว่าก่อนกินยามาก มีฝึก

ไม่ไหวจริง ๆ ค่ะ กับเรื่องเรียนงานเยอะ กับเรื่องทางบ้านก็ไม่กล้าโทรขอเงินเพราะพิษโควิดทำให้พ่อไปทำงานในพื้นที่สีแดงไม่ได้ เครียดมากค่ะ ขอวิธีจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ทีค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ